隨著健康意識抬頭，在香港，電子煙的討論度居高不下。許多傳統菸民都在問：電子煙真的比傳統香菸好嗎？答案是肯定的，特別是在減少焦油攝入方面。

健康與減害：為何更安全？

許多人買電子煙的首要原因就是健康。雖然並非完全無害，但與傳統紙菸相比，其危害程度顯著降低。

告別焦油與燃燒

傳統香菸燃燒會產生焦油及超過 70 種一致致癌物。相反，電子煙透過加熱菸油產生霧氣。這意味著使用者可以吸入尼古丁，但不會吸入焦油或一氧化碳。

社交與環境優勢：無異味、不擾人

傳統菸味容易附著在頭髮、衣物及家具上，容易引起反感。電子煙則解決了這個痛點：

• ● 無二手菸臭味： 蒸氣會在空氣中迅速消散，不會留下難聞煙味。
• ● 改善人際關係： 身上不再有異味，讓家人與社交場合的朋友更感舒適。
• ● 環境友善： 不產生煙灰與煙蒂，大大減少對環境的垃圾負擔。

經濟考量：真的比較貴嗎？

初次買電子煙主機雖然有固定成本，但長遠來看，這是一項聰明的經濟選擇。

電子煙戒煙：有效的過渡工具

電子煙之所以能幫助戒菸，核心在於它提供了「可控制」的尼古丁攝取量：

1. 逐步減量： 用家可從高濃度開始，逐步轉向零尼古丁煙油。
2. 成功率高： 根據英國研究，電子煙作為替代療法的成功率，往往高於尼古丁貼片。

常見問題解答